| lara | Дата: Вторник, 02.11.2010, 10:07 | Сообщение # 1 |
 Санитар
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Статус: Offline
| Ребенок до сих пор на грудном вскармливании,но очень хочется иметь нормальный вес.
|
| |
| |
| Zelya10001 | Дата: Вторник, 02.11.2010, 20:33 | Сообщение # 2 |
 Пациент
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Не пытайтесь садиться на диету сразу после родов,нужно полноценное питание.Достаточно лишь следить за рационом.В этот период не должно быть дефицита в 3 основных элементах:белка,железа и кальция.
|
| |
| |
| MARI_N | Дата: Четверг, 04.11.2010, 01:00 | Сообщение # 3 |
 Пациент
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Мне как раз в этот период и удалось похудеть. Всё - таки отсутствие или ограниченность в рационе копчёностей, сильных солёностей, майонеза, конфет, маргаринновых печенюшек, в моём случае и чёрного хлеба, первый шаг к красивой фигуре, а ежедневные прогулки с ребёнком 2-ой.
|
| |
| |
